Hoe ik werk

Voor wie ik er ben

Bij Groeiwijze begeleid ik vrouwen en moeders die vastzitten in complexe (ex-)relaties, vaak met parallel ouderschap of uitputtende dynamieken die jaren kunnen doorwerken.

Mijn werk gaat verder dan praten: het combineert professionele scholing met doorleefde ervaring. Het doel is duidelijk: rust, autonomie en vertrouwen terugwinnen — in jezelf en, als dat speelt, in je gezin.

Wat je van een gesprek kunt verwachten

Jij bent de eigenaar van je hulpvraag. Jij bepaalt wat je deelt, wanneer en in welk tempo.

Mijn rol is niet sturen of oplossen, maar samen onderzoeken wat jou weer meer ruimte geeft. Ik kijk verder dan het zichtbare. Ik stel verdiepende vragen en nodig je vaak uit om te voelen in plaats van alleen te denken. Ik stem af op wat jij op dat moment nodig hebt — niet op een vast schema.

Een belangrijke taak voor mij is een professioneel kader van veiligheid. Dat betekent: geen druk, geen oordeel, geen haast.

Stabiliteit terugvinden

Voor wie zich elke dag inspant om overeind te blijven, is rust niet vanzelfsprekend.

We werken samen aan een soort innerlijk dashboard: een manier om te zien hoe het met je gaat — je spanningsniveau, je slaap, je energie, wat je hulpbronnen zijn. Niet om alles te moeten besturen, maar om jezelf weer te leren lezen.

Daar hoort ook bij: leren herkennen wanneer je over je grens gaat, en wat je dan helpt om weer terug te zakken. Dit geeft grip op het dagelijks leven en helpt je stabiel te blijven, ook als de omgeving onrustig is.

De fasen van herstel

We werken niet volgens een strak schema, maar er is wel een herkenbare route die met jou meebeweegt: begrijpen vóór verwerken, van de ander naar jezelf, voelen wat is blijven liggen, en stap voor stap je eigen kracht en richting terugvinden.

Lees meer over de vier fasen van herstel

Vormen waarin we kunnen werken

Individueel

Een-op-een gesprekken in de praktijk in Lansingerland.
Online

Als reizen niet uitkomt of je liever vanuit huis werkt.
In een kleine groep

Met andere vrouwen die hetzelfde doormaken — voor herkenning en onderlinge steun.

We beginnen met een vrijblijvende kennismaking: 20–30 minuten, gratis, laagdrempelig en luisterend. Daarna besluit jij of je wil starten.

Bekijk de tarieven en praktische voorwaarden

Voor wie meer wil weten over de werkvormen

Ik werk integratief, vanuit verschillende disciplines. Voor wie nieuwsgierig is naar de achtergrond: lees meer over de werkvormen.

Kennismaken in jouw tempo

Twijfel je of dit past bij wat je nu nodig hebt? Dat hoeft niet vooraf zeker te zijn. In een vrijblijvend gesprek kijken we samen.

Neem gerust contact op