Veelgestelde vragen

Vragen die vaak meekomen

Mag ik anoniem aanmelden?

Ja. In een eerste kennismakingsgesprek mag je onder een initiaal of andere naam contact opnemen. Voor het verlenen van een traject wordt later wel je echte naam gevraagd, maar in het eerste contact hoeft dat niet.

Wat als mijn ex of partner hierachter komt?

Een reële zorg — die je open mag inbrengen. Je mag mailen vanaf een ander adres dan je gewone, een andere naam gebruiken in eerste contact, en we kunnen afspraken maken in een vorm die voor jou veilig voelt. Wat helpt verschilt per situatie; daar kijken we samen naar.

Heb ik een diagnose of verwijzing nodig?

Nee. Je kunt direct contact opnemen, zonder doorverwijzing van huisarts of andere instantie. Er is geen diagnose nodig om hier te starten.

Ik heb al therapie gehad die niet bracht wat ik hoopte. Waarom zou dit anders zijn?

Een eerlijke vraag — en een eerlijk antwoord: ik kan niet beloven dat dit anders is. Wat ik wel kan zeggen: ik werk vanuit zowel professionele scholing als doorleefde ervaring met destructieve relatiedynamieken. Of dat voor jou anders werkt, weten we pas na een gesprek.

Wat als ik niet helder kan zeggen wat ik wil of nodig heb?

Dat is een veelvoorkomend startpunt, geen probleem. Je hoeft geen heldere vraag te hebben. In een eerste rustig gesprek kijken we samen wat past. “Ik weet het niet” is een goed begin.

Hoe weet ik of het “erg genoeg” is?

Er is geen drempel die overschreden moet worden. Je hoeft niet te bewijzen dat het ernstig is. De twijfel zelf (“misschien overdrijf ik wel”) is vaak juist onderdeel van wat doorwerkt.

Mag ik iemand meenemen?

Ja. Een vriendin, zus, of vertrouwenspersoon mag bij een eerste gesprek aanwezig zijn als je dat prettig vindt.